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トマトカップサラダ
と
ポテチオムレツ

トマトカップサラダ
調理時間約 10 分

- 材料
-
トマト 1個
ごはん 適量
ミックスベジタブル 適量
ドレッシング 適量
生ハム 1枚

- トマトの上部を切り落とし、中身をくりぬいておく。
- ごはんとミックスベジタブルをレンジで温めて、温かいうちにドレッシングを混ぜる。
- 冷めた2に食べやすくちぎった生ハムを混ぜ、1の器に盛る。


上部を切り落としたトマトの中身をスプーンで丁寧にくりぬく。種が残っていると水っぽくなるので注意。
ポテチオムレツ
調理時間約 10 分

- 材料
-
卵 2個
ポテトチップスコンソメ味 ひとつかみ
バター 大さじ2

- ボウルに卵を割りほぐし、ポテトチップスを入れてざっと混ぜ、5分以上おく。
- フライパンにバターを入れて火にかけ、1を入れ、手早くかき混ぜる。
- 卵が固まってきたらかき混ぜるのをやめてフライパンの片側に寄せ、オムレツの形に整える。


ポテトチップスを細かく砕き過ぎないように注意。卵を十分吸わせると、しっとりとした食感に。