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ポテサラオーブンサンド
と
きんぴらの生ハム巻き

ポテサラオーブンサンド
調理時間約 10 分

- 材料
-
(2人前)
食パン(8枚切り) 4枚
ポテトサラダ 1パック
ゆで卵 2個
野菜サラダ 1パック
434kcal

- 食パンは茶筒などで丸くくりぬく。
- 1の上にポテトサラダとゆで卵をのせる。
- 2を皿に盛り、野菜サラダで飾りつける。


ゆで卵は、黄身だけを茶こしなどで裏ごししたものをのせると、見栄えがグンとアップ。
きんぴらの生ハム巻き
調理時間約 5 分

- 材料
-
(2人前)
生ハム 1パック
きんぴらごぼう 適量
かいわれ大根 適量
151kcal

- 生ハムを2枚ずつ重ね、きんぴらごぼうとかいわれ大根を端にのせて、クルクルと巻く。
- 巻き終わりが下になるように皿に盛る。


きんぴらごぼうの代わりにごぼうサラダを使うと、あっさり味に仕上がる。