がむしゃらにがんばり過ぎてダウン

この答えを選んだあなたは、人に頼るのも、自分で工夫するのも下手なタイプ。仕事でスランプになると、「とにかくがんばって乗り越えなくちゃ」と、ひたすら自分だけで悩んだり、残業したり。ストレスをため込んで、ある日プツッと切れて出社拒否…なんてことになりがちです。スランプのときは、誰かにアドバイスをもらったり、助けてもらったりした方が早く抜け道が見つかります。「迷惑をかけちゃいけない」と思い過ぎないで。

スキルアップして乗り越える

あなたは、自分のことは自分で解決しようとするしっかり者。仕事でスランプになると、「自分の実力が足りないんだ」と考えて、成長する方法を探します。仕事に関する本をあれこれ読んでみたり、ネットで同業者のブログを読んだり、スキルアップのためにスクールに通ったりと、まっとうな努力をしてスランプを乗り越えようとするでしょう。自力でがんばるのはとてもいいことですが、たまには周囲の人の知恵を借りるのもおすすめ。

スランプは乗り越えないタイプ！？

仕事でも他のことでも、あまり無理はしないのがあなた。仕事でスランプを感じたら、何とかしようとするよりも「自分の限界はここまでなんだ」と考えるタイプです。周囲にも「ここから先は私には無理です」「この作業は苦手です」なんて、あっさり言ってしまいそう。正直なのはいいことですが、あきらめが良すぎると「向上心がない」なんて言われちゃう恐れが。気が進まなくても、少しは努力する姿勢を見せた方がいいかも。

面倒なことは人に押しつけて解決！

仕事の実力はほどほどでも、コミュニケーション能力はバッチリなのがあなた。仕事でスランプを感じるようなことがあると、乗り越えようとするよりも「何とか人に替わってもらえないか」と考えるタイプです。要領がいいので、周囲に上手にお願いして作業を替わってもらったり、フォローしてもらったり。仕事はうまく進みますが、あなた自身は結局何も成長していない…なんてことになりがち。たまには自分で苦労してみましょう。