仕事に関する代表的なストレスといえば、仕事内容そのものや人間関係。でもそうではない、小さいけれど無視できないストレスもあるものです。引き出しの奥の箱から出てきたものは、あなたの「意外なストレス」が何かを表しています。
食環境に不満あり
あなたは、仕事に来たときの「食」に不満があるみたい。職場の近くにおいしいお店やお弁当屋さんがないとか、昼休みの時間が短くてゆっくり食べられないとか、おやつの時間がとれないとか…。仕事内容には直接関係ないけれど、食は楽しく働く上での大事なモチベーション。改善できそうなことなら上司に頼んでみるなど、何か対策をとって。
イラスト/つぼい ひろき
いろんな騒音がストレスかも
イヤホンと答えたあなたは、職場環境の「音」が気になっているみたい。近くで騒音がしているとか、そばに座っている人のしゃべり声が耳障りだとか、BGMのせいで集中できないとか。周囲の人は平気でも、あなたは敏感で辛いということもあります。可能なら席の配置換えを申し出たり、耳栓をしたりと何か対策をとった方がいいでしょう。
イラスト/つぼい ひろき
以前の仕事仲間が恋しい
昔もらった名刺は、古い人間関係を表しています。あなたは、かつて一緒に働いていた仲間を恋しく思っているみたい。尊敬する上司や先輩が異動してしまったとか、仲良しの同僚が転職してしまったのが思いのほか寂しくて、何だか元気が出ないのかも。その人がいないことに慣れるべきですが、個人的に連絡をとるのもあり。心が落ち着きますよ。
イラスト/つぼい ひろき
通勤時間や移動が辛い
ミニカーと答えたあなたは、仕事に関係した「移動」が辛いみたい。通勤時間が長かったり、電車が混んでいたりするのがストレスなのかもしれません。仕事そのものには関係ないけれど、行き帰りで体力や気力を削られるようでは仕事へのやる気もダウンしてしまいますよね。通勤時間をずらすなどして対応するか、転職を考えるかした方がよさそう。
イラスト/つぼい ひろき