コンビニクッキング－第4回－
レトルトをチンするのもいいけれど、コンビニで手に入る食材にほんの少し手を加えれば、オリジナルのあったか料理のできあがり。手軽で簡単にできるお料理レシピをご紹介します。たまには手作り、楽しんでみては？
vol.4
10分でできる栄養満天のブレックファースト
野菜クリームスープ
目玉焼きトースト
-
野菜クリームスープ
（調理時間約2分）open
-
●材料
（1人前）
野菜ジュース 1/2缶
牛乳 1/2カップ
オリーブオイル 少々
●作り方
スープカップに野菜ジュースと牛乳を入れる。
オリーブオイルを加えて、混ぜ合わせる（あればバジルの葉を加えれば、いっそうおいしくいただけます）
野菜ジュースと牛乳は半々が目安だけど、好みの割合で混ぜ合わせてみて。温めてもおいしい。
-
目玉焼きトースト
（調理時間約10分）open
-
●材料
（1人前）
食パン 1枚
卵 1個
マスタードマヨネーズ 適量
チョリソー 4本
●作り方
食パンにマスタードマヨネーズを塗る
チョリソーを輪切りにし、食パン上に真ん中を空けて囲むようにすき間なく並べていく。
真ん中には卵を割り入れ、こぼさないようにオーブントースター。5分強程度焼き、卵に火が通ったらでき上がり。
パンは6枚切り以上の厚めのものを使い、チョリソーは卵がこぼれないようにピッタリ並べるのがコツ。