らぶ　えな　～Love energy cooking～

AV男優を始めていつの間にか10年の一徹が贈る！！いわゆる「精」がつく食材を使った「簡単」で「美味しい」料理コーナー。

vol.9

「“一徹流”スタミナハンバーグ」

vol.8

「カマンベールの茶わん蒸し」

vol.7

「イカの塩辛とガーリックバターの焼飯」

vol.6

「カリフラワーと手羽中のクリームスープ」

vol.5

「海老とニラの炒り卵豆腐」

vol.4

「マグロとアボガドの“ポキ”丼」

vol.3

「釜揚げシラスとキャベツのスパゲッティー」

vol.2

「牡蠣とキノコのサラダ、柚子の香り」

vol.1

「クリスマスをイメージした鶏のササミ肉のカルパッチョ」